Le Gombo séché en pièces et en poudre ; Djoumblé,
Riche en fibres solubles, Vitamines C, groupe B - B2, B3, B6, B9, K ; minéraux : fer, magnésium, calcium, manganèse, etc.
Pouvoir antioxydant, Très peu calorique, régulateur du cholestérol, substance mucilagineuse
Les vitamines contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire, du système nerveux, digestif
Source de protéines, bon pour le coeur, aide contre le diabète, etc.
Très avantageux, penser à l'incorporer dans votre alimentation.
Se consomme cru, cuit (bouilli) et sous forme déshydratée.
Sur les cheveux, utiliser en masque, en gel, etc. Il permet d'hydrater les cheveux, lisser, définir les boucles, apporter de la brillance.
Voir des astuces/recettes d'utilisation sur notre blog.
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